BCAA Powder 2:1:1 Sugar Free – аминокислотный комплекс производства немецкой компании MAXLER. Содержит самые важные для организма аминокислоты, именуемые BCAA. Это органические вещества с разветвленной боковой цепью: лейцин, изолейцин и валин. Их используют в комбинации, поскольку они идеально дополняют и усиливают действие друг друга. BCAA по популярности не уступают протеину и часто используются в сочетании с белковыми добавками.
Польза и преимущества
Комплекс BCAA Powder содержит BCAA в оптимальных пропорциях – 2:1:1. Это наиболее эффективное соотношение аминокислот, подходящее для спортсменов с любым уровнем подготовки. Добавка представлена в форме порошка, который легко и быстро растворяется в жидкости, имеет приятный вкус и не содержит сахар. Это позволяет набирать мышцы без увеличения процента жировых отложений.
BCAA играет важную роль не только в приросте мышечной массы. К функциям этих аминокислот относятся:
- ускорение восстановительных процессов после тренировки;
- уменьшение боли и дискомфорта в мышцах после физических нагрузок;
- стимуляция более активного сжигания жира;
- восполнение энергетических запасов организма.
Принимая BCAA на регулярной основе, спортсмен может дольше и продуктивнее тренироваться, не испытывая сильной усталости. Организм успевает восстановиться до следующей тренировки, что делает занятия более эффективными. Еще BCAA способствует укреплению иммунитета, что тоже положительно влияет на общую выносливость организма.
Эффект более быстрого восстановления связан с тем, что минимизируют повреждения мышечных волокон, которые возникают при их сокращении во время упражнений. Отсутствие этих повреждений – залог того, что мышцы не будут болеть и доставлять дискомфорт после занятий. Это особенно важно при длительном перерыве, когда мышечные волокна не подготовлены к интенсивной нагрузке.
Смешать 1 мерную ложку (около 7 г) с 300-350 мл воды. Принимать по 1 порции до и после тренировки, а в дни отдыха – между приемами пищи.